ワークショップ・セミナー
9/16(水)＆10/8(木) 無料ミニセミナー「現代日本の生活習慣病とアーユルヴェーダ」＆ 学校説明会
無料ミニセミナー ＆ 学校説明会
現代日本の生活習慣病とアーユルヴェーダ
～１日の過ごし方は、一生の健康の鍵～
「１日の過ごし方は、一生の健康の鍵」
これは、アーユルヴェーダのエッセンスのひとつ。
１日をどのように過ごすかが、長い目で見た健康を決定づけるとても大きな要素であると考えるのがアーユルヴェーダです。
つまりは１日の過ごし方（＝生活習慣）が原因となり、それが結果（健康／病）をもたらす、ということ。
現代の日本において高血圧、脂質異常症そして糖尿病は『三大生活習慣病』と呼ばれ、
どれも自覚症状のないまま進行し、ある日突然、大きな病となって現れることが多いとされます。
そのことから、生活習慣病を「未病」の段階で予防することが健康のために何よりも大切なのは誰もが知るところ。
そしてアーユルヴェーダは、まさにその“予防”の分野で力を発揮します。
今でこそ現代医学の世界でも生活習慣が病の原因となると考えていますが、
アーユルヴェーダでは何千年も前からその点を強調し続けてきており
また「なにを、どのようにすればよいか」という具体的な指導が添えられているのが最大の特長でもあります。
古典が脈々と伝えてきたこの教えを、現代日本で生活する我々がどのように生かすのか。
今回のミニセミナーでは、生活習慣病対策として毎日の生活に取り入れていただきたいアーユルヴェーダの智慧をお伝えします。
このミニセミナーを、日々の生活を見直すきっかけにしてみませんか？
セミナー終了後には、当スクールの学びについての簡単なご紹介と 質疑応答の時間をご用意しています。
関心がおありの方はそのままお気軽にご参加ください。
ーーーーーーーーーーーーーーー
▶開催概要
ーーーーーーーーーーーーーーー
【日時】① 2026年9月16日（水）17：30～18：45
② 2026年10月8日（木）13：30～14：45
【対象】一般の方
【開催形式】対面
【参加費】無料
【講師】クリシュナUK（日本アーユルヴェーダ・スクール校長）
【開催判断日】① 2026年9月12日(土)
② 2026年10月6日(火)
⚠︎注：①②それぞれ最少催行人数に満たない場合は中止となります。ご了承ください
ーーーーーーーーーーーーーーー
＊ セミナーは①9/16(水)と②10/8(木)どちらも同じ内容です
＊ ①と②どちらも「セミナー45分」+「学校説明会・質疑応答15分」となります
5/17(日)【アンコール開催】 無料ミニセミナー「食べること 感じること 考えること」＆ 学校説明会
＊＊＊終了しました＊＊＊
～好評につき、アンコール開催決定～
無料ミニセミナー ＆ 学校説明会
「食べること 感じること 考えること」
― アーユルヴェーダの「消化」という視点 ―
講師：クリシュナU.K.
私たちの体は、食べたものを日々「消化」しています。
アーユルヴェーダでは、この消化の力が、
体調やコンディションに深く関わる重要な働きだと考えられています。
一方で私たちは、日々さまざまな感情や情報にも触れながら生活しています。
それらはただ受け取られるだけでなく、
内側で整理され、意味づけられ、思考や気分、行動へとつながっていきます。
つまり、体が食べ物を取り入れて変化していくように、
感情や情報もまた、私たちの内側で形を変えながら、心身の状態に影響を与えています。
本セミナーでは、アーユルヴェーダの「消化」という考え方を手がかりに、
心や感情の動き、そこから生まれる行動の変化を整理しながら、
感情や情報との関わり方について見ていきます。
いまの自分の状態を、少し違った視点から見つめてみませんか？
セミナー終了後には、当スクールの学びについての簡単なご紹介と、
質疑応答の時間をご用意しています。
ご関心のある方は、そのままお気軽にご参加ください。
※セミナーは4/18開催の内容と同じです。
4/18にご参加いただいた方でも、スクールについてご質問等がある方は再度ご参加いただけます。
***********************************************
開催概要
参加費：無料
日時：5月17日（日） 17:30〜
所要時間：約90分
内容
・ミニセミナー
「食べること 感じること 考えること ― アーユルヴェーダの「消化」という視点 ―」
・日本アーユルヴェーダ・スクール紹介
・質疑応答
***********************************************
▶ チラシデータのダウンロードはこちら
下記チラシ画像をクリックいただいてもダウンロードできます。
※ゴールデンウィーク期間中は休業となります。お問い合わせ等メールで頂戴できましたら、休み明け5月11日(月)より順次対応させていただきます。
4/18開催 無料ミニセミナー「食べること 感じること 考えること」＆ 学校説明会
＊＊＊終了しました＊＊＊
無料ミニセミナー ＆ 学校説明会
「食べること 感じること 考えること」
― アーユルヴェーダの「消化」という視点 ―
講師：クリシュナU.K.
私たちの体は、食べたものを日々「消化」しています。
アーユルヴェーダでは、この消化の力が、
体調やコンディションに深く関わる重要な働きだと考えられています。
一方で私たちは、日々さまざまな感情や情報にも触れながら生活しています。
それらはただ受け取られるだけでなく、
内側で整理され、意味づけられ、思考や気分、行動へとつながっていきます。
つまり、体が食べ物を取り入れて変化していくように、
感情や情報もまた、私たちの内側で形を変えながら、心身の状態に影響を与えています。
本セミナーでは、アーユルヴェーダの「消化」という考え方を手がかりに、
心や感情の動き、そこから生まれる行動の変化を整理しながら、
感情や情報との関わり方について見ていきます。
いまの自分の状態を、少し違った視点から見つめてみませんか？
セミナー終了後には、当スクールの学びについての簡単なご紹介と、
質疑応答の時間をご用意しています。
ご関心のある方は、そのままお気軽にご参加ください。
***********************************************
開催概要
参加費：無料
日時：4月18日（土） 17:30〜
所要時間：約90分
内容
・ミニセミナー
「食べること 感じること 考えること ― アーユルヴェーダの「消化」という視点 ―」
・日本アーユルヴェーダ・スクール紹介
・質疑応答
***********************************************
▶ チラシデータのダウンロードはこちら
下記チラシ画像をクリックいただいてもダウンロードできます。
