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9/16(水)＆10/8(木) 無料ミニセミナー「現代日本の生活習慣病とアーユルヴェーダ」＆ 学校説明会
カテゴリ: 新着情報
作成日:2026年08月25日（火）
無料ミニセミナー ＆ 学校説明会
現代日本の生活習慣病とアーユルヴェーダ
～１日の過ごし方は、一生の健康の鍵～
「１日の過ごし方は、一生の健康の鍵」
これは、アーユルヴェーダのエッセンスのひとつ。
１日をどのように過ごすかが、長い目で見た健康を決定づけるとても大きな要素であると考えるのがアーユルヴェーダです。
つまりは１日の過ごし方（＝生活習慣）が原因となり、それが結果（健康／病）をもたらす、ということ。
現代の日本において高血圧、脂質異常症そして糖尿病は『三大生活習慣病』と呼ばれ、
どれも自覚症状のないまま進行し、ある日突然、大きな病となって現れることが多いとされます。
そのことから、生活習慣病を「未病」の段階で予防することが健康のために何よりも大切なのは誰もが知るところ。
そしてアーユルヴェーダは、まさにその“予防”の分野で力を発揮します。
今でこそ現代医学の世界でも生活習慣が病の原因となると考えていますが、
アーユルヴェーダでは何千年も前からその点を強調し続けてきており
また「なにを、どのようにすればよいか」という具体的な指導が添えられているのが最大の特長でもあります。
古典が脈々と伝えてきたこの教えを、現代日本で生活する我々がどのように生かすのか。
今回のミニセミナーでは、生活習慣病対策として毎日の生活に取り入れていただきたいアーユルヴェーダの智慧をお伝えします。
このミニセミナーを、日々の生活を見直すきっかけにしてみませんか？
セミナー終了後には、当スクールの学びについての簡単なご紹介と 質疑応答の時間をご用意しています。
関心がおありの方はそのままお気軽にご参加ください。
