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開催!!「月に一度のヨガクラス～日々に取り入れるセルフケアヨガ～」
カテゴリ: 新着情報
作成日:2023年03月09日（木）
「月に一度のヨガクラス～日々に取り入れるセルフケアヨガ～」(6か月クラス)
ヨガクラスを開催！！
4月より、アーユルヴェーダを取り入れた計6回のヨガクラスを開催いたします。
アーユルヴェーダには、日常にすぐに取り入れられるセルフケアのヒントがたくさんあります。
同じくヨガも毎日行うことで元気な体と心を育みます。
ヨガとアーユルヴェーダのエッセンスを両方取り入れることで、
日々の過ごし方や、生活習慣のより良い変化に繋がれば、と考えヨガクラスを企画いたしました！
アーユルヴェーダとヨガを両方実践している方を講師としてスクールにお迎えして実施いたします。
どなたでもご参加いただけます。
ぜひご家族やご友人をお誘い合わせの上、ご参加ください。
詳細はワークショップ・セミナーページをご覧ください。
