女性のためのアーユルヴェーダ＜新装版＞ - 日本アーユルヴェーダ・スクール

書籍紹介

女性のためのアーユルヴェーダ＜新装版＞

1998年に刊行された書籍の新装版です！

冷え性、肩こり、便秘、生理痛、偏頭痛、肌荒れ、肥満、低血圧、貧血、骨粗しょう症、不定愁訴など、日本の女性の悩みを解決する簡単で具体的なセルフケアの方法をインド人のアーユルヴェーダ医が分かりやすく紹介。日本女性の健康のお悩みに応えた待望の内容となっています。

ぜひ、ご一読ください。