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白湯の処方箋 - 日本アーユルヴェーダ・スクール

アーユルヴェーダ

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書籍紹介

白湯の処方箋 ~実験してみました~

NPO法人日本アーユルヴェーダ研究所では、第2弾の研究として「白湯研究会」を発足し、その研究結果を本にまとめ、販売を開始いたしました。

白湯研究会では、アーユルヴェーダの古典に基づいて白湯飲用の効果を実験するために、約220名の方にご協力いただき、白湯飲用前後でアンケートをとり、その結果を分析しました。通常アツアツの白湯飲用が推奨される中、体質によっては、アツアツの白湯で調子が悪くなったなどの一部の方の声を受けて、アーユルヴェーダの古典を参照して、湯冷ましでも実験してみました。

この本の特徴: 次の内容が含まれています
◇アツアツの白湯、湯冷まし、1/8に煮詰めた白湯の作り方
◇ちょっとした不調の時に何をどの位飲めばよいか
◇様々な年代の方にありがちな不調をケーススタディで紹介
◇白湯が苦手な方へのヒント
◇アンケート結果の分析データ

分かりやすい文章にカラフルなイラストもたくさん入っています。気軽に手にとって、あなたに合った白湯を飲み始めてみてください。

 

ご注意 自分に合った白湯を探して、白湯を毎日の飲み物に組み入れる
① 内容を精査した結果、P197~200を抜きました。
② 上記の修正に伴い、目次を修正(1か所白紙貼付)
③ 裏表紙のISBNコード部に白紙貼付
価 格 700円(税込)/冊 + 送料
送料参考 1~2冊 82円 3~4冊 180円 5冊以上 宅急便着払い
お得情報 40冊以上お買い上げで、1割引・送料無料にさせていただきます。